Akne

Vad är akne?

Akne, även kallat “acne vulgaris” är en inflammatorisk hudsjukdom som uppstår i hudens talgkörtlar.

Varje hårstrå på kroppen växer från en hårsäck. Intill varje hårsäck finns talgkörtlar som producerar talg, ett naturligt fettämne som smörjer huden och håret för att hålla det mjukt och smidigt. Talgen når hudytan genom porer, små öppningar i huden.

Problem uppstår när dessa porer blockeras av en blandning av talg och döda hudceller. Denna blockering hindrar talgflödet och leder till att talg, hudrester och bakterier ansamlas i hårsäcken. Denna ansamling irriterar hårsäcken och utlöser en inflammation, vilket visar sig som akne i form av pormaskar, finnar eller bölder.

Symtom vid akne

Akne är en inflammatorisk hudsjukdom som kan ge upphov till en rad olika symtom. Svårighetsgraden varierar från person till person, och vissa upplever bara milda besvär medan andra drabbas av mer omfattande inflammationer.

Det är viktigt att känna igen de vanliga symptomen på akne för att kunna behandla och förebygga ärrbildning.

Vanliga symptom:

• Pormaskar: Dessa uppstår när porerna i huden blockeras av talg och döda hudceller. Pormaskar kan vara vita eller svarta (den svarta färgen beror på oxidation, inte på smuts).
• Finnar: Inflammerade, röda och ömma utslag. Finnar uppstår när pormaskar blir inflammerade på grund av bakterier.
• Bölder: Djupare inflammationer som bildar varfyllda knölar under huden. Bölder kan vara smärtsamma och ömma.
• Cystor: Djupa, vätskefyllda knölar som kan vara ömma och leda till ärrbildning.

Akne uppstår oftast i områden med många talgkörtlar, som ansiktet, bröstet, axlarna och ryggen.

Akne och andra hudåkommor:

Ibland kan akne likna andra hudproblem, till exempel:

• Perioral dermatit: En inflammation som ger utslag runt munnen.
• Rosacea: En hudsjukdom som orsakar rodnad, knottror och varblåsor, främst i ansiktet.
• Hårsäcksinflammation: Små, röda och kliande utslag som uppstår efter rakning eller annan irritation.

Om du är osäker på om dina symtom beror på akne är det alltid bäst att rådfråga en läkare eller hudspecialist.

Orsaker till akne

Akne är ett resultat av flera olika faktorer. En viktig del i detta är hudens talgkörtlar, vilka producerar talg – ett oljigt ämne som normalt sett håller huden mjuk och smidig.

Hur uppstår akne?

När talgkörtlarna producerar för mycket talg, i kombination med döda hudceller och bakterier, kan porerna i huden blockeras. Denna blockering leder till inflammation, vilket visar sig som de olika symptomen på akne – pormaskar, finnar, bölder och cystor.

Faktorer som ökar risken för akne:

• Hormonförändringar: Puberteten, menstruation och graviditet är exempel på perioder med hormonella förändringar som kan öka talgproduktionen och därmed risken för akne.
• Hormonrubbningar: Vissa hormonrubbningar, som PCOS (polycystiskt ovariesyndrom), kan också bidra till akne.
• Genetiska faktorer: Ärftlighet spelar en roll, och personer med föräldrar som haft akne har en ökad risk att själva drabbas.
• Läkemedel: Vissa läkemedel, som kortison och vissa typer av p-piller, kan utlösa eller förvärra akne.
• Stress: Stress kan påverka hormonbalansen och bidra till akne.
• Yttre faktorer: Feta krämer, oljor, värme och hög luftfuktighet kan förvärra akne.
• Klämma på finnar: Att klämma på finnar kan sprida bakterier och öka inflammationen, vilket kan leda till ärrbildning.

Utredning och behandling

Hur akne behandlas beror på svårighetsgraden och vilka symptom du upplever.

Lindrig akne: Ofta räcker det med egenvård och receptfria läkemedel, som krämer eller geler som appliceras direkt på huden. Det är viktigt att vara noggrann med hudhygienen och undvika att klämma på finnarna, vilket kan förvärra inflammationen och öka risken för ärrbildning.

Medelsvår till svår akne: Vid mer utbredd eller besvärande akne kan receptbelagda läkemedel bli aktuella. Det kan handla om:

• Utvärtes behandling: Starkare krämer, geler eller lotioner som appliceras på huden.
• Tabletter: Antibiotika eller hormonella preparat kan användas för att minska inflammation och reglera talgproduktionen.
• Kombinationsbehandling: Ofta kombineras utvärtes och invärtes behandling för att uppnå bästa resultat.

Viktigt att tänka på:

• Rådgör med läkare: Om du har besvärlig akne eller är osäker på vilken behandling som är lämplig bör du alltid kontakta en läkare eller hudspecialist.
• Tålamod: Det kan ta tid att hitta rätt behandling och se resultat.
• Ärrbehandling: Om du har ärr efter akne finns det olika behandlingsmetoder som kan minska synligheten av ärren, till exempel laserbehandling.

Vad kan jag göra själv?

Även om akne ofta kräver medicinsk behandling finns det mycket du kan göra själv för att lindra besvären och förebygga nya utbrott.

Egenvårdstips:

• Rengör huden: Tvätta ansiktet morgon och kväll med en mild tvål eller rengöringsprodukt anpassad för aknebenägen hud.
• Undvik att klämma: Att klämma på finnar kan förvärra inflammationen och öka risken för ärr.
• Var försiktig med smink: Använd oljefria och icke-komedogena sminkprodukter som inte täpper till porerna.
• Skydda huden från solen: Solen kan förvärra akne och öka risken för ärrbildning. Använd solskyddskräm med hög SPF.
• Stresshantering: Försök att minska stress i vardagen, då stress kan påverka hormonbalansen och bidra till akne.
• Kost och livsstil: Även om det inte finns några bevis för att specifika livsmedel orsakar akne, kan en hälsosam kost och livsstil bidra till en bättre hudhälsa.

Hur kan Doktera hjälpa dig?

Har du symtom på akne eller är osäker på om du behöver behandling? Doktera är här för att hjälpa dig. Använd vårt hälsoformulär för akne för bedömning och recept inom 10 minuter. Snabbt, tryggt och enkelt.