10 vanliga frågor om pollenallergi

Hur känns pollenallergi?

Pollenallergi kan orsaka en rad olika symtom, som ofta liknar dem vid en förkylning. Vanliga symtom inkluderar:

• Näsa och bihålor: Rinnande eller täppt näsa, nysningar, klåda i näsan och bihålorna.
• Ögon: Röda, kliande, rinnande och svullna ögon.
• Hals och mun: Klåda i halsen och gommen, hosta.
• Hud: Klåda och utslag.
• Allmänna symtom: Trötthet, huvudvärk, irritabilitet och koncentrationssvårigheter.
• Astma-liknande symtom: Andningssvårigheter, pipande andning och tryck över bröstet (hos personer med pollenutlöst astma).

 

Hur vanligt är pollenallergi?

Pollenallergi är mycket vanligt. I Sverige uppskattas att cirka 20-30% av befolkningen lider av någon form av pollenallergi. Det är en av de vanligaste allergiska sjukdomarna.

 

Hur får man pollenallergi?

Pollenallergi utvecklas när immunförsvaret felaktigt identifierar pollen som ett hot och reagerar genom att producera antikroppar mot det. Denna reaktion leder till frisättning av histamin och andra inflammatoriska substanser, vilket orsakar de typiska allergiska symtomen.

Exakt varför vissa människor utvecklar pollenallergi medan andra inte gör det är inte helt klarlagt, men det finns flera faktorer som kan öka risken:

• Genetik: Personer med familjemedlemmar som har allergier eller astma har en ökad risk att själva utveckla pollenallergi.
• Miljöfaktorer: Exponering för höga halter av pollen, särskilt under tidig barndom, kan öka risken för att utveckla allergi.
• Andra allergier: Personer som redan har andra allergier, som matallergi eller pälsdjursallergi, har en ökad risk att utveckla pollenallergi.

 

Vad kan man göra mot pollenallergi?

Det finns flera saker du kan göra för att lindra symtomen på pollenallergi:

Undvik pollen:

• följ pollenprognoserna och stanna inomhus när pollenhalterna är höga
• håll fönster och dörrar stängda under dagen
• använd luftrenare med HEPA-filter
• duscha och byt kläder efter att ha varit utomhus
• undvik att torka tvätt utomhus.

Medicinering för pollen:

• Receptfria läkemedel: Antihistaminer, nässprayer och ögondroppar kan hjälpa till att lindra symtomen.
• Receptbelagda läkemedel: Om receptfria läkemedel inte ger tillräcklig lindring kan din läkare ordinera starkare mediciner, såsom kortikosteroider eller immunterapi.

Allergen immunterapi (AIT): Denna behandling innebär att du gradvis utsätts för små mängder av det allergen du är allergisk mot, vilket kan hjälpa till att minska din känslighet över tid.

 

Varför får man pollenallergi?

Den exakta orsaken till varför vissa människor utvecklar pollenallergi är inte helt klarlagd, men det tros bero på en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer.

• Genetik: Personer med en familjehistoria av allergier eller astma har en ökad risk att själva utveckla pollenallergi.
• Miljöfaktorer: Exponering för höga halter av pollen, särskilt under tidig barndom, kan öka risken.
• Immunsystemets funktion: Hos personer med pollenallergi reagerar immunsystemet överdrivet på pollen, vilket leder till frisättning av histamin och andra kemikalier som orsakar allergiska symtom.

 

Vad ska man göra om man har pollenallergi?

Om du misstänker att du har pollenallergi är det rekommenderat att söka vård för att få en korrekt diagnos och behandlingsplan. Läkaren kan hjälpa dig att identifiera vilka pollen du är allergisk mot och rekommendera lämpliga behandlingsalternativ.

Förutom att följa läkarens rekommendationer finns det flera saker du kan göra själv för att hantera din pollenallergi:

• Undvik pollen: Följ pollenprognoserna och vidta åtgärder för att minska din exponering.
• Ta mediciner enligt läkarens ordination: Använd antihistaminer, nässprayer eller andra läkemedel som rekommenderas av din läkare.
• Prova egenvård: Skölj näsan med saltlösning, duscha och byt kläder efter att ha varit utomhus.
• Överväg immunterapi: Om andra behandlingar inte ger tillräcklig lindring kan immunterapi vara ett alternativ.

 

Hur blir man av med pollenallergi?

Det finns för närvarande inget botemedel mot pollenallergi. Däremot kan symtomen effektivt hanteras med hjälp av mediciner och egenvårdsåtgärder. Immunterapi kan också hjälpa till att minska din känslighet för pollen över tid, men det är inte ett botemedel.

 

Hur många har pollenallergi i Sverige?

Pollenallergi är mycket vanligt i Sverige. Uppskattningsvis lider cirka 20-30% av befolkningen av någon form av pollenallergi.

 

Hur påverkar pollenallergi kroppen?

Pollenallergi kan påverka kroppen på flera sätt:

• Fysiska symtom: Rinnande näsa, nysningar, kliande ögon, nästäppa, hosta, andningssvårigheter, trötthet och huvudvärk.
• Psykiska symtom: Irritabilitet, koncentrationssvårigheter och sömnsvårigheter.
• Livskvalitet: Pollenallergi kan påverka din förmåga att arbeta, studera och njuta av fritidsaktiviteter.

 

Vad hjälper mot pollenallergi?

Det finns flera effektiva behandlingar mot pollenallergi:

• Undvikande av pollen: Att minska din exponering för pollen kan hjälpa till att lindra symtomen.
• Medicinering: Receptfria och receptbelagda läkemedel kan hjälpa till att kontrollera symtomen.
• Immunterapi: Denna behandling kan hjälpa till att minska din känslighet för pollen över tid.
• Egenvård: Sköljning av näsan med saltlösning och andra egenvårdsåtgärder kan ge ytterligare lindring.

Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns någon “one-size-fits-all”-lösning för pollenallergi. Det bästa sättet att hantera din allergi är att arbeta tillsammans med din läkare för att hitta en behandlingsplan som fungerar för dig.

 

Hur kan Doktera hjälpa dig?

Har du symtom för pollenallergi eller är osäker på om du behöver behandling? Doktera är här för att hjälpa dig. Använd vårt hälsoformulär för pollenallergi för bedömning och recept inom 10 minuter. Snabbt, tryggt och enkelt.