Erektionsproblem hos äldre – förstå orsakerna och få hjälp

Att åldras behöver inte betyda att ge upp sin sexuella hälsa

Erektionsproblem är något som många män upplever någon gång i livet. För vissa är det tillfälligt, för andra mer långvarigt.
När vi blir äldre ökar risken – men det är viktigt att förstå att erektionsproblem inte är en oundviklig del av åldrandet. Med rätt kunskap, behandling och stöd kan sexuell funktion och livskvalitet förbättras oavsett ålder.

Hos Doktera möter vi män i alla åldrar som söker hjälp, från 30-årsåldern upp till 80+, och vår erfarenhet är tydlig: det finns alltid något att göra.

 

Varför ökar erektionsproblem med åldern?

Erektionen är ett resultat av ett komplext samspel mellan blodkärl, nerver, hormoner och hjärnan. När vi blir äldre påverkas dessa system på olika sätt:

 

Blodkärlens funktion försämras

Med åren minskar blodkärlens elasticitet. Det gör det svårare för blodet att snabbt fylla svällkropparna i penis och behålla trycket som krävs för en erektion.
Detta kan förvärras av sjukdomar som åderförkalkning, högt blodtryck och högt kolesterol.

 

Hormonella förändringar

Testosteronnivån sjunker gradvis med åldern. Detta påverkar inte bara sexlusten, utan även hur lätt kroppen kan uppnå och behålla erektion.

 

Vanligare bakomliggande sjukdomar

Med stigande ålder ökar risken för sjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, diabetes och neurologiska sjukdomar – alla kan bidra till erektil dysfunktion.

 

Psykologiska faktorer

Även om fysiska orsaker ofta är dominerande, spelar det psykiska en stor roll. Livserfarenhet, tidigare misslyckanden, relationsproblem, oro över kroppens förändringar och prestationsångest kan alla påverka.

 

Vanliga missuppfattningar om erektionsproblem och ålder

 

• “Det är helt normalt att tappa erektionsförmågan när man blir äldre.”
  Det är vanligt att det tar längre tid att uppnå erektion eller att den inte är lika hård som i yngre år – men det betyder inte att erektionsproblem ska accepteras som något man måste leva med.
• “Behandling fungerar inte efter en viss ålder.”
  Det stämmer inte. Många män över 70 får god effekt av medicin och andra behandlingar, förutsatt att man väljer rätt metod.
• “Det är bara i huvudet.”
  Psykologiska faktorer kan bidra, men oftast finns det en fysisk komponent som kan behandlas.

 

När bör du söka hjälp för erektionsproblem?

Du bör kontakta vård om:

• Du märker återkommande svårigheter att få eller behålla erektion under flera veckor eller månader.
• Besvären påverkar relationen, självkänslan eller livskvaliteten.
• Du upplever erektionsproblem tillsammans med andra symtom som bröstsmärta, andfåddhet, trötthet eller förändrad sexlust.

Många väntar alldeles för länge med att söka hjälp – ofta av skam eller rädsla för att behöva tala om det ansikte mot ansikte. Hos Doktera kan du få hjälp diskret och utan videosamtal.

 

Behandling av erektionsproblem hos äldre män

 

Läkemedel

PDE5-hämmare, som sildenafil och tadalafil, är förstahandsbehandling för många män. De förbättrar blodflödet till penis och kan ge god effekt oavsett ålder. Dosering och val av preparat anpassas efter hälsa och eventuella andra mediciner.

 

Hormonbehandling

Vid konstaterad testosteronbrist kan behandling hjälpa till att förbättra både sexlust och erektionsförmåga.

 

Livsstilsförändringar

En hälsosam livsstil gynnar blodcirkulation, hormonnivåer och allmän energi:

• Regelbunden motion
• Kost rik på grönsaker, fullkorn och nyttiga fetter
• Rökstopp och minskad alkoholkonsumtion
• Viktminskning vid övervikt

 

Psykologiskt stöd

Stress och prestationsångest kan påverka erektionsförmågan i alla åldrar. Samtalsterapi, sexolog eller parterapi kan vara värdefullt.

 

Skillnader mellan åldersgrupper

• 40-50 år: Ofta första gången som erektionsproblem uppträder regelbundet. Livsstil och stress är vanliga orsaker, men sjukdomar kan börja spela in.
• 60-70 år: Högre förekomst av hjärt-kärlsjukdom, diabetes och hormonförändringar. Medicinsk behandling fungerar ofta väl.
• 80+ år: Fortfarande möjligt att uppnå och njuta av sexuell aktivitet. Behandling väljs med hänsyn till allmänhälsa och mediciner.

 

Hur Doktera kan hjälpa dig – diskret och professionellt

Att prata om erektionsproblem kan kännas svårt, särskilt om man oroar sig för att bli dömd eller ifrågasatt. Därför erbjuder Doktera en vårdlösning som är både trygg och enkel:

1. Fyll i vårt digitala vårdformulär – inga videosamtal eller fysiska besök krävs.
2. En legitimerad läkare med lång erfarenhet gör en individuell medicinsk bedömning.
3. Du får svar och eventuellt recept inom 10 minuter.
4. Kostnad: 100 kr.

Vi arbetar med evidensbaserad behandling och skräddarsyr rekommendationerna efter din hälsa, ålder och livssituation.

 

Att ta första steget

Många män väntar tills problemen är så pass stora att de påverkar relationer och livsglädje. Men tidig hjälp ger bättre resultat och minskar risken för att underliggande sjukdomar förblir oupptäckta. Oavsett om du är 45 eller 85 finns det möjlighet att förbättra situationen. Du behöver inte acceptera erektionsproblem som en ”naturlig del av åldrandet” – det är en signal om att kroppen behöver stöd.

 

Sammanfattning

• Erektionsproblem blir vanligare med åldern, men de är inte oundvikliga.
• Orsakerna kan vara både fysiska och psykiska, och ofta en kombination.
• Behandlingen är effektiv även hos äldre män.
• Diskret, snabb och professionell hjälp finns via Doktera – utan videosamtal, för 100 kr.

 

Läs mer i vår artikel: “Vanliga frågor om erektionsproblem”

 

Upplever du erektionsproblem?

Fyll vårt digitala vårdformulär och få hjälp av en legitimerad läkare inom 10 minuter – tryggt, diskret och på dina villkor.