Vanliga frågor om Diarré

Hur länge har man diarre?

Akut diarré varar vanligtvis i några dagar upp till en vecka. Om diarrén pågår längre än två veckor anses den vara kronisk och kan kräva ytterligare medicinsk utredning för att fastställa orsaken.

Vad ska man äta när man har diarré?

När du har diarré är det bäst att äta skonsam och lättsmält mat. Exempel inkluderar kokt ris, bananer, rostat bröd, blåbär och potatis. Undvik fet, starkt kryddad och fiberrik mat samt mjölkprodukter till en början, eftersom dessa kan förvärra symtomen.

Vad hjälper mot diarré?

Det viktigaste är att förhindra uttorkning genom att dricka mycket vätska, gärna vatten eller vätskeersättning. Receptfria läkemedel som innehåller loperamid kan hjälpa till att minska tarmrörelserna och därmed lindra diarrén. Om diarrén är svår eller inte förbättras, är det viktigt att söka medicinsk rådgivning.

Vad ska man göra åt diarré?

Förutom att dricka mycket och äta skonsam kost kan du vila och undvika stress. Om symtomen inte lindras eller om du upplever varningssignaler som hög feber, blod i avföringen eller tecken på uttorkning, bör du kontakta vården för rådgivning.

Vad är bra att äta när man har diarré?

Som nämnts tidigare är skonsam kost bäst. Livsmedel som är lätta att smälta och som inte irriterar magen rekommenderas. Detta inkluderar bananer, ris, äppelmos och rostat bröd (den så kallade BRAT-dieten).

Hur stoppar man diarré snabbt?

För att lindra diarré snabbt är det viktigt att fokusera på att återställa vätskebalansen. Vätskeersättning kan vara mer effektivt än bara vatten. Receptfria stoppande medel kan också ge snabb lindring, men det är viktigt att följa anvisningarna och inte använda dem vid blodig diarré eller feber utan att rådgöra med en läkare.

Vad kan man dricka när man har diarré?

Det är viktigt att dricka mycket för att kompensera för vätskeförlusten. Vatten, klar buljong, svagt te och vätskeersättning är bra val. Undvik drycker med mycket socker, koffein eller alkohol, eftersom dessa kan förvärra diarrén.

Vad ska man inte äta när man har diarré?

Undvik fet och friterad mat, starkt kryddad mat, mejeriprodukter (förutom eventuellt naturell yoghurt med levande kulturer), söta drycker och mat med mycket fibrer som fullkornsprodukter, råa grönsaker och frukt med skal.

Hur får man diarré?

Diarré kan orsakas av många olika faktorer, inklusive virus- och bakterieinfektioner (som magsjuka eller matförgiftning), stress, vissa mediciner, matintolerans och underliggande medicinska tillstånd som IBS. Har du återkommande problem bör du kontakta vården för rådgivning.

Vad är diarré?

Diarré definieras som frekventa tarmtömningar med lös eller vattnig avföring. Det är ett tecken på att något irriterar eller stör mag-tarmkanalens normala funktion.

Vad är bra mot diarré?

Förutom vätska och skonsam kost kan probiotika i vissa fall hjälpa till att återställa tarmfloran. Receptfria läkemedel som loperamid kan lindra symtomen. Vid ihållande eller svår diarré är det viktigt att söka medicinsk rådgivning för att identifiera och behandla den underliggande orsaken.

 

Läs mer under fakta och råd om diarré och få en djupare förståelse för orsaker, egenvård och behandlingsalternativ.