Vanliga frågor om influensa

Vad är influensa?

Influensa är en smittsam virussjukdom som orsakas av influensavirus. Det finns olika typer av influensavirus, och de förändras över tid. Viruset angriper främst luftvägarna och sprids lätt från person till person, särskilt under vintermånaderna.

Vilka är symtomen på influensa?

Influensa ger ofta en kombination av följande symptom:

 

• hög feber (ofta 38-40 grader)
• muskelvärk (ofta intensiv värk i hela kroppen)
• huvudvärk
• trötthet och orkeslöshet
• hosta (ofta torr)
• halsont
• rinnande näsa.

Hur skiljer sig influensa från en förkylning?

Influensa har oftast en mer plötslig debut och ger mer intensiva symptom än en vanlig förkylning. Hög feber och muskelvärk är vanligare vid influensa. En förkylning däremot ger oftast mildare symtom som snuva, halsont och hosta.

Hur länge smittar influensa?

Du är som mest smittsam i början av sjukdomen, men kan smitta några dagar efter att symtomen har börjat.

Hur behandlas influensa?

Det finns ingen specifik behandling som botar influensa, men det finns saker du kan göra för att lindra dina symtom och må bättre:

 

• Vila: Ge kroppen tid att återhämta sig genom att vila mycket.
• Drick mycket vätska: Undvik uttorkning genom att dricka vatten, juice eller te.
• Febernedsättande: Paracetamol eller ibuprofen kan lindra feber och värk.
• Hostmedicin: Hostmedicin kan lindra hosta.

 

När bör man söka vård hos Doktera för influensa?

Kontakta vården om:

 

• du har hög feber som inte går ner
• du har svårt att andas
• du känner dig mycket sjuk
• du tillhör en riskgrupp (t ex gravid, äldre, kroniskt sjuk)
• dina symtom inte förbättras efter en vecka.

 

Kan man förebygga influensa?

Ja, det finns flera saker du kan göra för att minska risken att bli sjuk:

 

• Vaccinera dig: Influensavaccin rekommenderas till riskgrupper, men även andra kan dra nytta av det.
• Tvätta händerna ofta: God handhygien är ett effektivt sätt att förebygga smittspridning.
• Undvik nära kontakt med sjuka personer: Håll avstånd om någon i din omgivning är förkyld eller har influensa.

Kan jag träna när jag har influensa?

Nej, det är viktigt att vila när du har influensa. Fysisk ansträngning kan förvärra symtomen och förlänga sjukdomsförloppet.

 

Hur länge varar influensa?

I de flesta fall går influensa över av sig själv inom en till två veckor.

 

Läs mer: Under fakta och råd om influensa får du en djupare förståelse för orsaker, egenvård och behandlingsalternativ.