Erektil dysfunktion (impotens)

Vad är erektil dysfunktion?

Erektil dysfunktion innebär att du har minskad förmåga att få en erektion som är tillräckligt hård för sex. Det kan också innebära att du får stånd, men tappar det för tidigt. Erektil dysfunktion kan variera i svårighetsgrad. Vissa män får erektion, men den är inte tillräckligt hård för samlag. Andra får erektion, men tappar den innan samlaget är avslutat. I vissa fall får man ingen erektion alls.

Är erektil dysfunktion detsamma som impotens?

Termen impotens användes tidigare för att beskriva erektil dysfunktion, men idag är “erektil dysfunktion” den medicinskt korrekta termen. Impotens är ett bredare begrepp som även kan innefatta problem med sexlust, utlösning och orgasm.

Vad orsakar erektil dysfunktion?

En erektion uppstår genom ett komplext samspel mellan psyke, hormoner, nerver, blodcirkulation och muskler. När du blir sexuellt upphetsad skickar hjärnan signaler till penis, vilket ökar blodflödet till svällkropparna. Svällkropparna fylls med blod, vilket gör att penis blir hård och erigerad. Erektil dysfunktion kan orsakas av en mängd olika faktorer som stör denna process. Ofta är det en kombination av fysiska och psykiska orsaker.

Fysiska orsaker kan vara:

• Hjärt- och kärlsjukdomar, som åderförkalkning, högt blodtryck och högt kolesterol.
• Diabetes, som kan skada nerver och blodkärl.
• Neurologiska sjukdomar, som Parkinsons sjukdom och MS, som kan påverka nervsignalerna.
• Hormonella rubbningar, till exempel låga nivåer av testosteron.
• Biverkningar av läkemedel, som antidepressiva och blodtrycksmediciner.
• Livsstilsfaktorer, som rökning, övervikt och alkohol.
• Skador på bäckenet eller ryggraden.

Psykiska orsaker kan vara:

• Stress i vardagen eller på jobbet.
• Prestationsångest och oro för att inte kunna prestera sexuellt.
• Depression och ångest.
• Problem i relationen.

Symtom vid erektil dysfunktion

Erektil dysfunktion kan visa sig på olika sätt och i olika svårighetsgrader. Det är viktigt att komma ihåg att alla män upplever tillfälliga problem med erektionen någon gång, och det är inte nödvändigtvis ett tecken på erektil dysfunktion. Om problemen är återkommande eller orsakar oro kan det vara bra att söka hjälp.

Här är några vanliga symtom vid erektil dysfunktion:

• Svårigheter att få erektion: Du kan ha svårt att få erektion överhuvudtaget, eller så kan det ta längre tid än vanligt att få stånd.
• Svårt att behålla erektionen: Du kanske får erektion, men tappar den innan eller under samlaget.
• Minskad sexlust: Du känner mindre lust för sex än tidigare.
• Svårigheter att få utlösning: Du kan ha svårt att få utlösning, eller så kan det ta längre tid än vanligt.
• Otillräckligt hård erektion: Erektionen är inte tillräckligt hård för att genomföra samlag.

Symtomen kan variera från person till person och beroende på orsaken till erektil dysfunktion. Om du upplever något av dessa symtom regelbundet eller om de orsakar dig oro eller problem i ditt sexliv, bör du kontakta en läkare.

Hur behandlas erektil dysfunktion?

Behandlingen av erektil dysfunktion beror på orsaken till problemet. Om det finns en underliggande sjukdom, som hjärt-kärlsjukdom eller diabetes, behöver den behandlas först.

Läkemedelsbehandling är vanligt. Tabletter som Viagra, Cialis och Levitra ökar blodflödet till penis, vilket underlättar för att få erektion. I vissa fall kan lokal behandling med läkemedel som injiceras, appliceras som kräm eller föras in i urinröret vara ett alternativ.

Andra behandlingsmetoder inkluderar:

• Testosteronbehandling: Om problemen beror på låga testosteronnivåer.
• Psykoterapi: För att hantera psykologiska orsaker.
• Hjälpmedel: Penisringar och vakuumpumpar för att öka blodflödet.
• Kirurgi: I sällsynta fall.

Vad kan jag göra själv?

Du kan själv göra mycket för att minska risken för erektil dysfunktion eller förbättra dina symtom. En hälsosam livsstil med balanserad kost, regelbunden motion, normal vikt och rökstopp är viktigt. Att minska stress genom avslappningsövningar eller mindfulness kan också hjälpa. Öppen kommunikation med din partner kan minska stress och prestationsångest. Undvik att köpa potenshöjande läkemedel från internet, då dessa kan vara ineffektiva eller farliga.

När bör jag söka vård?

Kontakta vården om du har återkommande eller långvariga problem med att få eller behålla erektionen. Det finns effektiva behandlingar mot erektil dysfunktion, och ju tidigare du söker hjälp, desto större är chansen att du får rätt behandling.