Eksem

Vad är eksem?

Eksem kännetecknas av en inflammation i hudens yttersta lager, epidermis. Denna inflammation leder till en rad olika symtom, som klåda, rodnad, torrhet, fjällning och sprickbildning. I vissa fall kan eksem även ge upphov till blåsor och vätskande sår.

 

Olika typer av eksem:

 

• Atopiskt eksem: Den vanligaste formen av eksem, ofta ärftligt betingat. Atopiskt eksem debuterar oftast i barndomen och kännetecknas av torr, kliande hud och återkommande eksemutbrott.
• Kontakteksem: Utlöses av direktkontakt med irriterande ämnen eller allergener. Vanliga orsaker är nickel, parfym, rengöringsmedel och kosmetika.
• Seborroiskt eksem: En form av eksem som drabbar områden med många talgkörtlar, som hårbotten, ansiktet och bröstkorgen. Kännetecknas av gulaktiga, fjällande utslag.
• Handeksem: Eksem som drabbar händerna, ofta utlöst av kontakt med vatten, rengöringsmedel och andra irriterande ämnen.

 

Symtom på eksem

Symtomen på eksem kan variera beroende på typen av eksem, svårighetsgraden och var på kroppen det sitter.

 

Vanliga symtom:

 

• Klåda: Ofta det mest besvärande symtomet. Klådan kan vara intensiv och leda till att man kliar sönder huden, vilket kan förvärra eksemet och öka risken för infektioner.
• Rodnad: Huden blir röd och inflammerad.
• Torrhet: Huden är torr, fjällande och kan kännas stram.
• Sprickbildning: Torrheten kan leda till sprickor i huden, vilket kan vara smärtsamt.
• Blåsor: Vissa typer av eksem, som atopiskt eksem, kan ge upphov till små, vätskefyllda blåsor.
• Vätskande sår: Om blåsorna spricker kan det bildas vätskande sår.

 

Orsaker till eksem

Orsaken till eksem är komplex och varierar beroende på typen av eksem.

 

Faktorer som kan bidra till eksem:

 

• Genetik: Atopiskt eksem är ofta ärftligt.
• Nedsatt hudbarriär: Vid eksem är hudens barriärfunktion nedsatt, vilket gör att huden lättare blir torr, irriterad och känslig för allergener och irriterande ämnen.
• Allergier: Allergener som pollen, damm, pälsdjur och mögel kan utlösa eller förvärra eksem.
• Irriterande ämnen: Kontakt med irriterande ämnen, som tvål, rengöringsmedel, parfym och kosmetika, kan utlösa eksem.
• Miljöfaktorer: Torr luft, kyla, värme och svettningar kan förvärra eksem.
• Stress: Stress kan utlösa eller förvärra eksem.
• Infektioner: Bakteriella eller virala infektioner kan förvärra eksem.

 

Behandling av eksem

Målet med eksembehandling är att lindra symtomen, förebygga uppblåsningar och förbättra livskvaliteten. Behandlingen varierar beroende på typen av eksem, svårighetsgraden och individuella behov.

 

Vanliga behandlingsmetoder:

 

• Hudvård: Grundläggande hudvård är centralt vid all eksembehandling. Detta inkluderar att hålla huden fuktig med mjukgörande krämer och salvor, undvika uttorkande tvål och rengöringsmedel, och använda milda, parfymfria hudvårdsprodukter.
• Kortisonkrämer: Kortisonkrämer är effektiva för att minska inflammation och klåda. De finns i olika styrkor och används under kortare perioder för att undvika biverkningar.
• Kalsineurinhämmare: En typ av läkemedel som minskar inflammation i huden. Finns i form av krämer eller salvor.
• Antihistaminer: Kan hjälpa till att lindra klåda, särskilt på natten.
• Ljusbehandling: UVB-ljusbehandling kan vara effektiv vid vissa typer av eksem.
• Immunmodulerande läkemedel: Används vid svår eksem som inte svarar på annan behandling.
• Allergiutredning: Om man misstänker att eksemet utlöses av allergi kan en allergiutredning vara aktuell.

 

Förebyggande av eksem

Även om det inte alltid går att förebygga eksem, finns det en del åtgärder du kan vidta för att minska risken för uppblåsningar och lindra symtomen.

 

• Hudvård: Håll huden fuktig genom att smörja in dig regelbundet med mjukgörande krämer och salvor. Undvik uttorkande tvål och rengöringsmedel, och använd milda, parfymfria hudvårdsprodukter.
• Identifiera och undvik utlösande faktorer: Försök att identifiera vilka faktorer som utlöser eller förvärrar ditt eksem och undvik dessa i möjligaste mån. Det kan till exempel vara allergener, irriterande ämnen, stress eller vissa livsmedel.
• Kläder: Använd mjuka kläder i naturmaterial, som bomull eller linne. Undvik kläder i syntetmaterial eller ull, som kan irritera huden.
• Duscha och bada: Duscha eller bada i ljummet vatten och använd milda, parfymfria dusch- och badprodukter. Torka huden försiktigt efteråt.
• Klimat: Torr luft kan förvärra eksem. Använd en luftfuktare för att öka luftfuktigheten inomhus.
• Stresshantering: Lär dig tekniker för att hantera stress, som avslappningsövningar, meditation eller yoga.