Halsont

Vad orsakar halsont? Vanliga och mindre vanliga anledningar

Halsont kan ha en rad olika orsaker. De vanligaste är infektioner, men även andra faktorer kan spela in:

Virusinfektioner: Den absolut vanligaste orsaken till halsont är virus, som de som orsakar förkylning, influensa och Covid-19. Vid dessa infektioner är halsont ofta ett av flera symtom som även kan inkludera snuva, hosta, huvudvärk och trötthet. Vanliga virus som kan orsaka ont i halsen är rhinovirus, coronavirus (andra än SARS-CoV-2), adenovirus och RS-virus.

Bakterieinfektioner: Den vanligaste bakteriella orsaken till halsont är streptokockinfektion (även känd som halsfluss). Halsfluss kännetecknas ofta av plötsligt påkommen, kraftig halsont, feber, svårigheter att svälja och ibland vita beläggningar på tonsillerna. Andra bakterier kan också orsaka halsinfektioner, men är mindre vanliga.

Allergier: Allergiska reaktioner mot pollen, damm, djurhår eller mögel kan irritera slemhinnorna i halsen och orsaka halsont och en skrovlig känsla. Detta allergiska halsont åtföljs ofta av andra allergisymtom som rinnande näsa och kliande ögon.

Torr luft: Särskilt under vintermånaderna kan torr inomhusluft torka ut slemhinnorna i halsen och leda till irritation och ont i halsen.

Irritanter: Exponering för irriterande ämnen som tobaksrök, kemikalier, luftföroreningar eller starka dofter kan orsaka halsirritation och halsont.

Ansträngning av rösten: Överanvändning av rösten, till exempel genom att skrika, sjunga högt eller tala länge utan paus, kan leda till tillfällig heshet och halsont.

Magreflux (GERD): När magsyra läcker upp i matstrupen kan det irritera slemhinnorna i halsen och orsaka en brännande känsla (halsbränna) och halsont.

Mindre vanliga orsaker: I sällsynta fall kan halsont vara ett symtom på mer allvarliga tillstånd som körtelfeber (mononukleos), struplocksinflammation (epiglottit), scharlakansfeber, halsbölder (peritonsillär abscess) eller till och med vissa typer av cancer. Långvarigt eller återkommande halsont utan tydlig orsak bör alltid undersökas av en läkare.

Olika typer av halsont och kopplade sjukdomar

Halsont kan upplevas på olika sätt och vara kopplat till specifika sjukdomar:

• Plötsligt och kraftigt halsont: Detta är ofta ett tecken på en akut infektion, som halsfluss (streptokockinfektion). Andra akuta infektioner, både virala och bakteriella, kan också orsaka snabbt påkommande ont i halsen.
• Halsont i samband med förkylning: Denna typ av halsont kommer gradvis och åtföljs av andra förkylningssymtom som snuva, hosta och eventuellt lätt feber. Orsaken är oftast ett virus.
• Halsont med svårigheter att svälja: Kraftig smärta vid sväljning kan indikera en mer intensiv infektion som halsfluss eller i sällsynta fall en halsböld (en ansamling av var bakom tonsillerna) eller struplocksinflammation.
• Långvarigt eller återkommande halsont: Halsont som varar längre än ett par veckor eller som kommer tillbaka ofta kan ha flera orsaker, inklusive kronisk halsfluss, allergier, magreflux, torr luft eller irritanter. I sällsynta fall kan det vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd som behöver utredas.
• Halsont med feber utan andra förkylningssymtom: Om du har ont i halsen och feber i flera dagar, men inte har andra typiska förkylningssymtom som snuva, hosta eller nästäppa, bör du kontakta vården. Detta kan indikera halsfluss eller annan infektion.
• Halsont med heshet: Om halsontet åtföljs av heshet kan det bero på en inflammation i stämbanden (laryngit), ofta orsakad av virusinfektioner eller överanvändning av rösten.
• Halsont med feber och utslag: Denna kombination av symtom kan tyda på infektionssjukdomar som scharlakansfeber (vid halsfluss) eller vissa virusinfektioner som mässling eller vattkoppor.
• Ensidigt halsont: Ont i halsen på bara ena sidan kan indikera en lokal infektion som en tonsillit på den sidan eller i sällsynta fall en halsböld.

Att uppmärksamma hur halsontet känns och vilka andra symtom som finns kan ge en indikation om den möjliga orsaken. Det är dock viktigt att låta en läkare göra en korrekt bedömning, särskilt vid mer besvärliga eller långvariga fall.

Känn igen symtomen – Hur känns halsont?

Symtomen vid halsont kan variera beroende på orsaken och individens känslighet, men vanliga tecken inkluderar:

• Smärta i halsen: Detta är det mest framträdande symtomet och kan variera från en mild irritation till intensiv smärta. Smärtan förvärras ofta vid sväljning.
• Skrovlighet eller irritation: En känsla av att det finns något i halsen, att den är torr eller kliar.
• Svårigheter att svälja (dysfagi): Det kan vara obehagligt eller till och med smärtsamt att svälja mat, dryck eller saliv.
• Hosta: Kan vara torr eller produktiv (med slem), beroende på den underliggande infektionen.
• Heshet: Rösten kan låta ansträngd, svagare än vanligt eller till och med försvinna tillfälligt.
• Ömhet i halsen: Känslighet vid beröring av halsens utsida.
• Rodnad i halsen: Slemhinnorna i halsen och tonsillerna kan se röda och inflammerade ut.
• Beläggningar på tonsillerna: Vid bakteriella infektioner som halsfluss kan det finnas vita eller gulaktiga fläckar eller beläggningar på tonsillerna.
• Svullna lymfkörtlar: Lymfkörtlarna på halsen kan svullna och bli ömma.

Beroende på orsaken kan halsont även åtföljas av andra symtom som feber, huvudvärk, snuva, muskelvärk, trötthet och illamående.

När behöver du söka vård för ditt halsont? Varningssignaler du inte bör ignorera

I de flesta fall är halsont ett lindrigt besvär som läker av sig självt. Det finns dock situationer då det är viktigt att söka medicinsk rådgivning. Kontakta oss på Doktera om du upplever något av följande:

• kraftig smärta som inte lindras av receptfria smärtstillande medel.
• svårigheter att svälja eller dricka som leder till att du inte får i dig tillräckligt med vätska.
• andningssvårigheter eller väsande andning.
• hög feber (över 39 grader Celsius) som inte går ner.
• utslag i samband med halsont.
• svullnad i halsen eller nacken.
• halsont som inte förbättras efter ett par veckor.
• återkommande episoder av halsont.
• misstanke om halsfluss (plötsligt påkommen kraftig halsont, feber, eventuellt beläggningar på tonsillerna).
• mycket ont i halsen och samtidigt svårt att gapa.
• ett barn med kraftigt halsont och allmänpåverkan.

Vid dessa symtom är det viktigt att få en korrekt diagnos för att utesluta allvarligare tillstånd och få lämplig behandling, särskilt om det rör sig om en bakteriell infektion som kräver antibiotika.

 

Vad kan du göra själv för att lindra halsont? Praktiska råd och huskurer

Vid lindrigt halsont finns det mycket du kan göra själv för att lindra symtomen och påskynda läkningen:

• Vila: Ge kroppen tid och energi att återhämta sig. Undvik ansträngande aktiviteter.
• Drick rikligt: Håll dig hydrerad med vatten, te (gärna med honung och citron), varm buljong eller annan mild dryck. Undvik sura drycker som kan irritera halsen ytterligare.
• Gurgla med saltvatten: Lös upp en halv tesked salt i ett glas ljummet vatten och gurgla flera gånger om dagen. Detta kan hjälpa till att minska svullnad och rensa halsen.
• Använd halstabletter och sugtabletter: Dessa kan öka salivproduktionen och ha en lokalbedövande eller lindrande effekt. Välj gärna sockerfria varianter. Glass och yoghurt kan också kännas skönt och lenande.
• Använd receptfria smärtstillande och febernedsättande: Läkemedel som paracetamol eller ibuprofen kan effektivt lindra ont i halsen, huvudvärk och feber. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.
• Fukta luften: Om luften i ditt hem är torr kan en luftfuktare hjälpa till att lindra irritation i halsen. Alternativt kan du ställa ut skålar med vatten eller hänga upp fuktiga handdukar.
• Undvik irriterande ämnen: Rök inte och undvik passiv rökning samt andra irriterande ämnen som starka dofter och kemikalier.
• Honung: En tesked honung kan ha en lugnande effekt på en irriterad hals och även ha milda antibakteriella egenskaper.
• Ingefära och citron: Varmt te med färsk ingefära och citron kan också lindra halsont och ha antiinflammatoriska effekter.

Kom ihåg att dessa råd syftar till att lindra symtomen. Om du misstänker en bakteriell infektion eller om dina symtom förvärras eller inte förbättras, är det viktigt att söka professionell vård.

 

Läs mer i vår artikel: “Vanliga frågor om Halsont”

 

Tillförlitliga källor för mer information:

Länk till 1177 Vårdguiden om ont i halsen
Länk till 1177 Vårdguiden om halsfluss