Migrän

Vad är migrän?

Migrän är en komplex neurologisk sjukdom som kännetecknas av återkommande attacker av intensiv, oftast ensidig huvudvärk. Huvudvärken är ofta pulserande och kan förvärras av fysisk aktivitet. Migränattacker kan vara i allt från några timmar till flera dygn och åtföljs ofta av andra symptom som illamående, kräkningar och överkänslighet mot ljus och ljud.

Varför får man migrän?

Den exakta orsaken till migrän är inte helt klarlagd, men man tror att det är en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer. Genetik spelar en viss roll då migrän ofta är ärftligt. Om du har en nära släkting med migrän har du en ökad risk att själv drabbas.

Det finns en rad olika faktorer som kan utlösa migränanfall, inklusive:

• stress
• sömnbrist
• hormonella förändringar (t.ex. menscykeln)
• vissa livsmedel och drycker (t.ex. choklad, ost, alkohol)
• väderförändringar
• starkt ljus och ljud
• fysisk ansträngning

Hur känns migrän?

Migrän är oftast en intensiv, pulserande huvudvärk som sitter på ena sidan av huvudet. Smärtan kan förvärras av fysisk aktivitet. Många upplever illamående och kräkningar i samband med migränattacker. Överkänslighet mot ljus och ljud är också vanliga symptom.

Vad hjälper mot migrän?

Behandlingen av migrän beror på hur ofta och hur svåra attackerna är. För mildare attacker kan egenvård vara tillräckligt. Det kan inkludera:

• vila i ett mörkt och tyst rum
• ta receptfria smärtstillande läkemedel (t.ex. paracetamol eller ibuprofen)
• använda kylklampar på pannan eller nacken
• receptbelagda läkemedel (för mer frekventa eller svåra attacker kan en läkare förskriva receptbelagda läkemedel, t.ex. triptaner eller antiemetika.)
• förebyggande behandling (om du har frekventa migränattacker kan läkaren rekommendera förebyggande behandling, t.ex. betablockerare, antidepressiva läkemedel eller antiepileptika.)

Hur länge varar migrän?

Migrän är en kronisk sjukdom, vilket innebär att den kan vara livet ut. Attackerna kan vara i allt från några timmar till flera dygn. Hur länge en attack varar varierar från person till person.

Hur vet man om man har migrän?

Om du misstänker att du har migrän är det viktigt att söka vård för att få en korrekt diagnos. Läkaren kommer att ställa frågor om dina symptom och sjukdomshistoria. I vissa fall kan det vara nödvändigt med ytterligare undersökningar för att utesluta andra orsaker till huvudvärk. Kontakta oss på Doktera för en första bedömning så hjälper vi dig.

Hur får man bort migrän?

Det finns inget botemedel mot migrän, men det finns effektiva behandlingar som kan lindra symtomen och minska frekvensen av attacker. Det är viktigt att hitta en behandling som fungerar för dig.

Vad triggar migrän?

Som nämnts tidigare finns det en rad olika faktorer som kan utlösa migränattacker. Det är viktigt att försöka identifiera dina personliga triggers och undvika dem.

Vad är migrän med aura?

Migrän med aura är en typ av migrän där attacken föregås av neurologiska symtom, till exempel synstörningar, domningar eller stickningar i kroppen. Aura brukar vara i cirka 15-60 minuter.

Vad händer i hjärnan vid migrän?

Forskning tyder på att migrän kan vara kopplat till förändringar i hjärnans aktivitet och blodflöde. Man tror att migränattacker kan utlösas av en våg av elektrisk aktivitet som sprider sig genom hjärnan. Denna aktivitet kan leda till att blodkärlen i hjärnan vidgas och drar ihop sig, vilket orsakar smärta.

Vad kan man göra åt migrän?

Det finns flera saker du kan göra för att hantera din migrän, inklusive:

• Egenvård: Vila, smärtstillande läkemedel, kylklampar etc.
• Receptbelagda läkemedel: Triptaner, antiemetika etc.
• Förebyggande behandling: Betablockerare, antidepressiva läkemedel etc.
• Livsstilförändringar: Stresshantering, regelbundna sömnvanor, motion, kost etc.

Var sitter migrän huvudvärk?

Migrän huvudvärk sitter oftast på ena sidan av huvudet, men den kan också sitta på båda sidorna. Smärtan kan vara lokaliserad till tinningen, pannan, ögat eller bakhuvudet.

Hur länge kan migrän sitta i?

Migränattacker kan vara i allt från några timmar till flera dygn. Hur länge en attack varar varierar från person till person.

 

Hur kan Doktera hjälpa dig?

Har du symtom för migrän eller är osäker på om du behöver behandling? Doktera finns här för att hjälpa dig. Använd vårt digitala hälsoformulär och få en bedömning och recept inom 10 minuter. Snabbt, tryggt och enkelt.

 

Läs mer i vår artikel: “Vanliga frågor om migrän”.

 

Tillförlitliga länkar för mer information:

1177 Vårdguiden

Hjärnfonden