Obesitas

Vad är obesitas?

Obesitas är ett medicinskt tillstånd som innebär att kroppen lagrat så mycket fett att det påverkar hälsan negativt. Tillståndet definieras ofta utifrån BMI (Body Mass Index), där ett värde över 30 räknas som fetma. Obesitas delas in i tre grader beroende på svårighetsgrad:

• Grad 1 (måttlig fetma): BMI 30–34,9
• Grad 2 (svår fetma): BMI 35–39,9
• Grad 3 (mycket svår fetma): BMI 40 eller mer

För barn används tillväxtkurvor och viktkurvor snarare än BMI. Obesitas hos barn kräver ofta särskild vård eftersom tidig behandling ger bättre långtidsresultat.

Obesitas klassas idag som en sjukdom av både WHO och Socialstyrelsen, och inte enbart som ett livsstilsproblem.

Orsaker till obesitas

Fetma orsakas inte av en enda faktor, utan är ofta resultatet av flera samverkande orsaker:

• Ärftlighet – gener påverkar ämnesomsättning och aptitreglering
• Överintag av energi – att äta mer än kroppen förbrukar under längre tid
• Brist på fysisk aktivitet
• Psykisk ohälsa – depression, stress, trauma eller emotionellt ätande
• Sömnbrist och skiftarbete – kan påverka aptitreglerande hormoner
• Läkemedel – exempelvis kortison, antidepressiva och antipsykotika
• Hormonsjukdomar – t.ex. hypotyreos, PCOS eller Cushings syndrom

Obesitas kan alltså drabba vem som helst, och är inte ett resultat av “dålig karaktär”.

Symtom vid obesitas

Obesitas utvecklas ofta gradvis, vilket gör att symtomen kan vara svåra att identifiera i början. Men när kroppsvikten belastar organ och rörelseapparat uppstår ofta olika besvär.

Vanliga symtom vid obesitas

• andfåddhet vid lätt ansträngning
• ledsmärta i knän, höfter och rygg
• ökad svettning
• sömnapné och andningsuppehåll under sömn
• högt blodtryck, förhöjda blodfetter, typ 2-diabetes
• oregelbunden menstruation och fertilitetsproblem
• nedsatt självkänsla, depression och social isolering

Risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom, vissa cancersjukdomar och leversjukdomar är också ökad vid långvarig obesitas.

Vad kan du göra?

Många som lever med obesitas har redan försökt gå ner i vikt flera gånger – men långsiktig viktminskning kräver ofta mer än bara “viljestyrka”.

Livsstilsförändringar

• Kostförändringar: minska energiintaget, välj näringstät mat, få stöd av dietist
• Regelbunden fysisk aktivitet: även måttlig träning som promenader gör stor skillnad
• Sömnhygien och stresshantering: viktiga faktorer vid viktnedgång
• Beteendeförändringar: genom stöd från samtalsterapi eller KBT

Medicinsk behandling

När livsstilsförändringar inte räcker kan läkemedel mot obesitas hjälpa till att minska aptit, förlänga mättnadskänslan eller påverka hormonbalansen.

Läkemedel är ofta aktuellt vid:

• BMI över 30
• BMI över 27 + samtidig sjukdom (t.ex. diabetes, sömnapné, högt blodtryck)

Läs mer i vår artikel: “Vanliga frågor om medicinsk viktminskning”

Utredning och behandling av obesitas

Så ställs diagnosen

• BMI-beräkning och midjemått (för att bedöma bukfetma)
• Samtal om kost, aktivitet, sömn och psykisk hälsa
• Blodprover – kontroll av blodsocker, blodfetter, sköldkörtel m.m.

Behandlingsalternativ

• Livsstilsprogram – ofta med vårdteam som inkluderar dietist, läkare och psykolog
• Receptbelagda läkemedel – t.ex. GLP-1-analoger som semaglutid
• Obesitaskirurgi – exempelvis gastric bypass eller gastric sleeve, vid svår obesitas

Behandlingen anpassas individuellt och syftar till att minska sjukdomsrisker och förbättra livskvaliteteten.

 

Har du frågor om obesitas? Läs mer i vår artikel: “Vanliga frågor om Obesitas och Fetma”

Så kan Doktera hjälpa dig – medicinsk viktminskning på 10 minuter

Vill du ha hjälp med viktminskning – snabbt, enkelt och till låg kostnad? Då kan Doktera vara rätt för dig. Hos oss får du en trygg bedömning av legitimerad vårdpersonal som kan hjälpa dig att komma igång med behandling, och läkemedel för medicinsk viktminskning.

Så fungerar det:

1. Sök vård och besvara frågorna i vårt digitala hälsoformulär
2. Våra legitimerade specialister inom viktminskning ger dig en bedömning inom 10 min
3. Få individuell behandling och recept för enbart 100 kr

Sök vård för viktminskning här

 

Tillförlitliga länkar för mer information

1177 – Övervikt och fetma hos vuxna
Socialstyrelsen – Nationella riktlinjer för vård vid obesitas
Riksförbundet Obesitas Sverige