Pollenallergi

Allmänt om pollenallergi (säsongsallergi)

Pollenallergi, även kallad säsongsallergi eller hösnuva, är en vanlig allergisk reaktion som drabbar många människor, särskilt under vissa tider på året. Den uppstår när immunförsvaret överreagerar på pollen från träd, gräs eller ogräs. Pollen är små partiklar som sprids i luften för att befrukta andra växter, men hos personer med pollenallergi misstolkar immunsystemet dessa partiklar som skadliga inkräktare. Detta leder till en inflammatorisk reaktion som orsakar de typiska allergiska symtomen.

Besvären är säsongsbetonade och beror på vilken typ av pollen man är allergisk mot. Vanliga symtom på pollenallergi är rinnande näsa, nysningar, kliande ögon och nästäppa. I vissa fall kan pollenallergi även orsaka astma, vilket kan orsaka andningssvårigheter och hosta.

Pollenallergi kan påverka livskvaliteten avsevärt, särskilt under pollensäsongen. Det kan göra det svårt att sova, koncentrera sig och utföra dagliga aktiviteter. Lyckligtvis finns det effektiva behandlingar och egenvårdsåtgärder som kan hjälpa till att lindra symtomen och förbättra allmäntillståndet för personer med pollenallergi.

Allergi mot björkpollen

Björkpollenallergi är den vanligaste pollenallergin i Sverige. Björkblomningen sker vanligtvis under våren, från mars till juni, och kan orsaka en rad besvärliga symtom, inklusive:

• rinnande och kliande näsa
• nysningar
• kliande och röda ögon
• nästäppa
• trötthet
• huvudvärk.

Personer med björkpollenallergi kan även uppleva korsallergi mot vissa livsmedel, såsom äpplen, päron, nötter, morötter och potatis. Korsallergi uppstår när immunsystemet reagerar på liknande proteiner i olika ämnen. I detta fall kan proteiner i vissa livsmedel likna de i björkpollen, vilket leder till en allergisk reaktion när dessa livsmedel konsumeras.

Allergi mot gräs

Gräspollenallergi är också vanligt förekommande, särskilt under sommarmånaderna. Gräsblomningen sker vanligtvis från maj till september och kan ge liknande symtom som björkpollenallergi, inklusive:

• rinnande och kliande näsa
• nysningar
• kliande och röda ögon
• nästäppa
• trötthet
• huvudvärk
• astma-liknande symtom.

Allergi mot gråbo

Gråbopollenallergi är vanligast i södra Sverige, där gråbo växer rikligt. Gråbo blommar sent på sommaren, från juli till september, och kan orsaka en rad allergiska symtom, inklusive:

• rinnande och kliande näsa
• nysningar
• kliande och röda ögon
• nästäppa
• trötthet
• huvudvärk.

Personer med gråbopollenallergi kan också uppleva korsallergi mot vissa livsmedel, särskilt selleri, men även morötter, paprika och vissa kryddor.

Pollenallergi hos barn

Pollenallergi kan påverka barn negativt, både fysiskt och psykiskt. Symtom som trötthet, koncentrationssvårigheter och irritabilitet kan göra det svårt att klara av skolan och andra aktiviteter. Det är viktigt att vara uppmärksam på barnets symtom och vid behov anpassa kosten eller miljön för att underlätta.

Om du misstänker att ditt barn har pollenallergi är det viktigt att söka vård för att få en korrekt diagnos och behandlingsplan.

Pollenallergi symtom

Pollenallergi kan orsaka en rad olika symtom, inklusive:

• Ögon: Röda, kliande, rinnande och svullna ögon.
• Näsa: Nästäppa, rinnsnuva, nysningar och klåda i näsan.
• Hals: Klåda och irritation i halsen.
• Allmänna symtom: Trötthet, huvudvärk, irritabilitet och koncentrationssvårigheter.
• Astma-liknande symtom: Hosta, andningssvårigheter, pipande andning och tryck över bröstet.

Det är viktigt att notera att symtomen kan variera i svårighetsgrad från person till person och kan förvärras av höga pollenhalter i luften.

Undersökning

Om du misstänker att du har pollenallergi är det viktigt att söka vård för att få en korrekt diagnos. Läkaren kommer att ställa frågor om dina symtom, sjukdomshistoria och eventuella allergier i familjen. De kan också utföra ett pricktest eller blodprov för att bekräfta diagnosen och identifiera vilka pollen du är allergisk mot.

Behandling vid pollenallergi

Det finns flera olika behandlingsalternativ för pollenallergi, inklusive:

Receptfria läkemedel

• Antihistaminer: Dessa läkemedel blockerar effekten av histamin, ett ämne som frigörs av immunsystemet under en allergisk reaktion. Antihistaminer kan hjälpa till att lindra symtom som rinnande näsa, nysningar och kliande ögon.
• Nässprayer: Det finns olika typer av nässprayer, inklusive kortikosteroidnässprayer och antihistaminnässprayer, som kan hjälpa till att minska inflammation och lindra nästäppa och rinnsnuva.
• Ögondroppar: Antihistaminögondroppar kan hjälpa till att lindra kliande och röda ögon.

Receptbelagd allergimedicin

Om receptfria läkemedel inte ger tillräcklig lindring kan din läkare ordinera starkare mediciner, såsom:

• Kortisontabletter: Dessa kan användas under korta perioder för att lindra svåra allergiska symtom.
• Leukotrienreceptorantagonister: Dessa läkemedel blockerar effekten av leukotriener, andra ämnen som frigörs av immunsystemet under en allergisk reaktion.
• Immunglobulinbehandling: Denna behandling innebär att du får injektioner av antikroppar som kan hjälpa till att blockera allergiska reaktioner.

Allergen immunterapi, AIT

Allergen immunterapi, även kallad allergivaccination eller hyposensibilisering, är en långsiktig behandling som syftar till att minska din känslighet för pollen. Behandlingen innebär att du gradvis utsätts för små mängder av det allergen du är allergisk mot, antingen genom injektioner eller tabletter. Detta kan hjälpa till att “träna” ditt immunsystem att inte överreagera på pollen.

Vad kan jag göra själv?

Förutom att använda läkemedel finns det flera saker du kan göra själv för att lindra pollenallergi:

• Följ pollenprognoserna: Håll dig uppdaterad om pollennivåerna i ditt område och planera dina aktiviteter därefter.
• Undvik att vistas utomhus när pollenhalterna är höga: Om möjligt, stanna inomhus under dagar med höga pollenhalter, särskilt mitt på dagen och tidigt på kvällen när halterna är som högst.
• Byt kläder och duscha efter att ha varit ute: Detta hjälper till att ta bort pollen som kan ha fastnat på din kropp och dina kläder.
• Skölj näsan regelbundet med saltlösning: Detta kan hjälpa till att ta bort pollen och andra irriterande ämnen från näsgångarna.
• Håll fönster stängda under dagen: Detta minskar mängden pollen som kommer in i ditt hem.
• Använd luftrenare: Luftrenare med HEPA-filter kan hjälpa till att ta bort pollen från luften inomhus.
• Undvik rökning och passiv rökning: Rökning kan förvärra allergiska symtom.

När bör jag söka vård?

Sök vård för pollenallergi om:

• dina symtom är svåra eller påverkar din livskvalitet avsevärt
• receptfria läkemedel inte ger tillräcklig lindring
• du upplever astma-liknande symtom, såsom andningssvårigheter eller väsande andning
• du har frågor eller funderingar kring din pollenallergi.

Hur kan Doktera hjälpa dig?

Har du symtom för pollenallergi eller är osäker på om du behöver behandling? Doktera är här för att hjälpa dig. Använd vårt hälsoformulär för pollenallergi för bedömning och recept inom 10 minuter. Snabbt, tryggt och enkelt.